quinta-feira, 28 de dezembro de 2023

Pré-treino

 


1 fatia de pão integral com 1 colher de sopa de geleia de frutas sem açúcar.



1 banana com 1 colher de sopa de pasta de amendoim.



1 copo de suco de uva integral.

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Pré-treino

  1 fatia de pão integral com 1 colher de sopa de geleia de frutas sem açúcar. 1 banana com 1 colher de sopa de pasta de amendoim. 1 copo de...